フクヤスポーツ ブログ

愛媛マラソン マラソン教室 3回目

愛媛マラソンのマラソン教室 第3回目 を1月20日(日)に開催しました。

今回はとっても豪華!

まずは 土佐礼子さんのランニングトーク

それから、4時間半、5時間、完走と目標別でペース走。

さすが、フルマラソン参加希望の方々。

楽しそうにラン。

実技の後は本町会館のホールで講習です。

レデイ薬局さんのマラソンランナー用テーピング講座。

愛媛県理学療法士会さんからの体調のセルフチェック、レース中ピンチな時のストレッチ方法など

ためになる情報満載でした。

2月9日の大会前日にも受付会場で

直前ランニングクリニックを開催します。

ちょっと不安な方、質問がある方など、是非参加してください。

ノルディックウォーク 歩き始め

新年初のノルディックウォークです。

愛媛県美術館前スタートでロープウェー街ー護国神社

でパチリ。

45名の参加で皆さん約3.5kmの道のりを歩きました。

余力ありありの方々で松山神社から道後温泉まで

足をのばしました。

今年も、イベントがいっぱいです。

4月は2dayの全国大会も松山で開催されます。

楽しく、歩きまくりますよ。

 

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

ご来店いただく会員様、お客様によりよいサービスを提供できるよう、

努力してまいります。

 

本年も大変お世話になりました。

年末年始の営業時間です。

新春は2日から営業です。

保温素材ブレスサーモを使用したウエア、アクセサリーの福袋(全店)

野球ウエア・アクセサリーの福袋(北店、南店)

サッカー・フットサルブランド SPAZIO,DIADRAの福袋(東店)

など、多数準備しております。

是非お越しください。

 

 

多数準備しています。

愛媛マラソン 初マラソン・初心者対象マラソン教室 2回目

12月2日に 第二回目が開催されました。

今回はあいにくの小雨の中、90名弱の方が参加いただきました。

ミズノさんの最新モデルのためし履きシューズをお借りして、

まずは雨にも負けず、ラン。

インターバルトレーニングで1kmのランニング+スクワット+腕振り

を4セット!!前回に比べると、やや負荷の強い練習になってきました。

1時間ほどのランの後は、講習会です。

ミズノランニングクラブの講師の方がら、のこり2カ月間のトレーニングの方法など。

レデイ薬局さんからは、明治さんのサプリの提供と、使用方法について

愛媛県理学療法士会さんからは、体のメンテ・体調のチェックの方法などなど

盛りだくさんの内容でした。

 次回は1月20日(日)に開催します。 大会当日のウエアや準備物などにもお答えする内容です。是非ご参加ください。

 お申し込み方法等はこちらをご覧ください。