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: 走る~

第57回愛媛マラソン マラソン教室のご案内

愛媛マラソンに参加する初マラソンのランナーやマラソン初心者ランナーに向けて、

ケガなく、不安なく、大会を迎えてもらえるよう、マラソン教室を開催いたします。

走り方、練習法だけでなく、グッズの選び方、ストレッチの方法など、基本から学べるランニングの講座です。

また、ランニングをするときの、安全対策、マナー・エチケットなどについてもご説明いたします。

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概 要

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【日時】
     11月 11日(日) 13時 〜 16時半
  12月  2日(日) 13時 〜 16時半
   1月 13日(日) 13時 〜 16時半

  の3回(各回ごとの募集とします。)

【場所】
     講義 ・・・ 本町会館 テルスターホール 
  実技 ・・・ 堀之内公園 
  ※雨天時は 講義会場での実技(ストレッチ方法、フォームチェックなど) 
  ※本町会館には駐車場がありません。 
   公共交通機関をお使い下さい。

【対象】
     愛媛マラソン申し込み者の方で、初マラソンの方 、マラソン初心者の方
     (当選・落選は問いません)

  ※定員 : 各回 80名(申込先着順)

 

【講師】
     ・ミズノランニングクラブ
  ( ミズノがスポンサードしている市民マラソンランナーのチームです。 
  愛媛マラソンの直前マラソンクリニック、レースでのペースアドバイザーも
  行っています。)

     ・レデイ薬局
   テーピング、サプリ などを説明します。

     ・愛媛県理学療法士会
  マラソンに役立つ身体のケアについて。

     ・フクヤスポーツ・ミズノ
         グッズ、ウエアの説明など。

 【内容】

     ・ランナーの安全対策、マナー、エチケットについて
  ・走りかた 
  ・練習方法 
  ・道具の選び方(シューズ、ウエア、バッグ、防寒具、などなど) 
  ・サプリ、テーピングについて 
  ・ランニング をするための、 筋トレ、ストレッチ  
  (11月、12月、1月 それぞれに合わせた内容とします。)

 【参加費】

  無料

 

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タイムスケジュール
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12:30 開場

13:00 スタート
13:05 講義(ランニングについて)

      (身体のメンテナンスについて)

      (サプリ・テーピングについて)

      (シューズ・ウエアについて)

14:30 実技(ランニング、筋トレ、ストレッチなど)
16:00 質疑応答
16:30 終了

 

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  申し込み 
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ホームページからのお申し込みは以下リンクより、また店頭でも受付けております。

【申し込みフォーム】
  >>>愛媛マラソン・マラソン教室申し込みフォーム

【店頭受付】
  フクヤスポーツ 南松山店 
   担当:芝・湯上(火曜日 定休日です) 
   TEL:089ー932−5858

「無敵」 足袋シューズ 再入荷しました。

おまたせしました。昨年末に入荷、完売してしまっていた 足袋シューズ「無敵」が再入荷です。

ブラック、スカイブルー、グレー

それぞれ入荷しました。

フラット着地にスロージョギングの練習に最適です。

ぜひ、見に来てください。


第56回 愛媛マラソン

第56回 愛媛マラソンに協力してきました。

前日の3日には参加者の方を対象とした直前マラソンクリニックを 会場の堀之内で開催。

すっごく寒くなる予報でしたので、当日の服装や 寒くても脱水になってしまうことなどを説明。

整列後にもできる身体があったまるストレッチ、当日のペースに合わせて実技などを行いました。

また、会場ではセールブースを出店しました。完売商品も続々。。

大勢の方にご来店いただきました。ありがとうございました。

当日は 3時間、3時間半(男性アスリート枠)、4時間(女性アスリート枠)、5時間、6時間のペースアドバイザーを派遣。

今年は社員の湯上くんが5時間のペースアドバイザーをお手伝いしました。

さすが関東学連出身。みごとに勤めました。

最後にフクヤスポーツからの出走者です。

スタート前ですので元気です。。

 

これからも愛媛のランナーを応援していきます。

愛媛マラソン マラソン教室3回目

愛媛マラソン 初マラソン・初心者向けマラソン教室を開催しました。

70名強の参加をいただき、

ミズノランニングクラブさんから 残り1ヶ月のトレーニング方法や大会のときの服装、

理学療法士協会さんからの 故障の起こりやすい部分のストレッチ方法

レデイ薬局さんからピップのテーピング講座を行わせていただきました。

 

また、実技では目標のタイムごとにペース走を約1時間。

みなさんしっかり、遅れず走れていました。

あと1ヶ月となりました。

参加される皆さんはカゼに気をつけて準備していきましょう!!

大会の前日 2月3日14時から堀之内公園 芝生広場にて直前クリニックを無料で開催します。

ぜひ、ご参加ください。

愛媛マラソン マラソン教室開催のご案内

愛媛マラソンに参加する初マラソンのランナーやマラソン初心者ランナーに向けて、

ケガなく、不安なく、大会を迎えてもらえるよう、マラソン教室を開催いたします。

走り方、練習法だけでなく、グッズの選び方、ストレッチの方法など、基本から学べるランニングの講座です。

また、ランニングをするときの、安全対策、マナー・エチケットなどについてもご説明いたします。

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概 要

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【日時】
     11月 4日(土) 13時スタート
  12月 3日(日) 13時スタート
   1月 7日(日) 13時スタート

  の3回(各回ごとの募集とします。)

【場所】
     講義 ・・・ 本町会館 テルスターホール 
  実技 ・・・ 堀之内公園 
  ※雨天時は 講義会場での実技(ストレッチ方法、フォームチェックなど) 
  ※本町会館には駐車場がありません。 
   公共交通機関をお使い下さい。

【対象】
     愛媛マラソン申し込み者の方で、初マラソンの方 、マラソン初心者の方
     (当選・落選は問いません)

  ※定員 : 各回 100名(申込先着順)

 

【講師】
     ・ミズノランニングクラブ
  ( ミズノがスポンサードしている市民マラソンランナーのチームです。 
  愛媛マラソンの直前マラソンクリニック、レースでのペースアドバイザーも
  行っています。)

     ・レデイ薬局
   テーピング、サプリ などを説明します。

     ・愛媛県理学療法士会
  マラソンに役立つ身体のケアについて。

     ・フクヤスポーツ・ミズノ
         グッズ、ウエアの説明など。

 【内容】

     ・ランナーの安全対策、マナー、エチケットについて
  ・走りかた 
  ・練習方法 
  ・道具の選び方(シューズ、ウエア、バッグ、防寒具、などなど) 
  ・サプリ、テーピングについて 
  ・ランニング をするための、 筋トレ、ストレッチ  
  (11月、12月、1月 それぞれに合わせた内容とします。)

 【参加費】

  無料

 

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タイムスケジュール
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12:30 開場

13:00 スタート
13:05 講義(ランニングについて)

      (身体のメンテナンスについて)

      (サプリ・テーピングについて)

      (シューズ・ウエアについて)

14:30 実技(ランニング、筋トレ、ストレッチなど)
16:00 質疑応答
16:30 終了

 

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  申し込み 
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ホームページからのお申し込みは以下リンクより、また店頭でも受付けております。

【申し込みフォーム】
  >>>愛媛マラソン・マラソン教室申し込みフォーム

【店頭受付】
  フクヤスポーツ 南松山店 
   担当:芝・湯上(火曜日 定休日です) 
   TEL:089ー932−5858

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