フクヤスポーツ ブログ

愛媛マラソン マラソン教室3回目

愛媛マラソン 初マラソン・初心者向けマラソン教室を開催しました。

70名強の参加をいただき、

ミズノランニングクラブさんから 残り1ヶ月のトレーニング方法や大会のときの服装、

理学療法士協会さんからの 故障の起こりやすい部分のストレッチ方法

レデイ薬局さんからピップのテーピング講座を行わせていただきました。

 

また、実技では目標のタイムごとにペース走を約1時間。

みなさんしっかり、遅れず走れていました。

あと1ヶ月となりました。

参加される皆さんはカゼに気をつけて準備していきましょう!!

大会の前日 2月3日14時から堀之内公園 芝生広場にて直前クリニックを無料で開催します。

ぜひ、ご参加ください。